Maigrir oui, mais raffermir… chez Efféa

Je reviens aujourd’hui, comme convenu, pour compléter mon article « Mincir sans prise de tête  » pour vous parler des soins complémentaires proposés par Efféa en accompagnement du plan alimentaire. Maigrir, c’est bien, mais pour une non sportive, il faut penser également à raffermir et remodeler son corps et s’attaquer au problème crucial de beaucoup d’entre … Lire la suite Maigrir oui, mais raffermir… chez Efféa

Maigrir sans prise de tête …Merci Efféa !

Je vous avais annoncé que je consacrerai un article sur le « Coaching Minceur » que j’ai suivi. Plusieurs de mes amies m’ont demandé récemment de leur donner des conseils minceur… Problème de Quinqua ! Donc je me décide à vous faire le récit de mon vécu « Minceur « . Il y a un an, après 2 années … Lire la suite Maigrir sans prise de tête …Merci Efféa !

Cuisine et Dépendances – Acte II à Lyon

J’ai envie de vous présenter ce restaurant où j’ai dîné à plusieurs reprises, situé dans la Presqu’île Lyonnaise. En rentrant, après avoir commenté les photos des célébrités qui ont visité cet établissement, on découvre une ambiance lounge, une lumière tamisée, un cadre sobre et apaisant. L’accueil et le service sont chaleureux. L’apéritif maison est original, frais … Lire la suite Cuisine et Dépendances – Acte II à Lyon

50 ans et alors ? Positive et Optimiste

Mes récents échanges avec mes amies, toutes avec des histoires différentes, des chemins de vie qui se transforment pour certaines, m’ont donné envie d’écrire un article sur nous , les Quinquas ! On me demande rarement comment je vais…car je vais toujours bien ! (Paraît-il !). Pourtant, la vie ne m’a pas épargnée…J’ai connu des … Lire la suite 50 ans et alors ? Positive et Optimiste